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Remedios Caseros Para el Colon Irritable – Tratamientos Naturales

Te preocupa el colon irritable? no sabes como tratarlo? pues ahora te voy a compartir los remedios caseros para el colon irritable más efectivos para que puedas acabar con el colon irritable de manera natural y para siempre.

También te revelaré un secreto extra de remedios caseros para el colon irritable… Empecemos…

  • Los productos lácteos. Algunas víctimas de colon irritable también son intolerantes a la lactosa, lo que significa que no pueden digerir la lactosa, el azúcar que se encuentra naturalmente en la leche y otros productos lácteos. (Yogurt y quesos duros no parecen causar ningún síntoma puesto que su contenido bacteriano convierte gran parte de la lactosa en ácido láctico antes de ser consumidos.)

remedios caseros para el colon irritable

  • Las frutas cítricas. De todos los tipos de frutas, variedades de cítricos, como naranjas y mandarinas, parecen ser los culpables más comunes.
  • Los alimentos picantes. Renunciar a las especias en sus platos y ver si eso hace la diferencia.
  • Los productos del trigo. Los que encuentran que los alimentos que contienen trigo son un problema debe consultar a su médico sobre la forma de mantener o aumentar su consumo de fibra sin necesidad de utilizar trigo.
  • Azúcar. Algunos pacientes con colon irritable tienen lo que se conoce como intolerancia a la fructosa y tienen dificultad para digerir la fructosa (azúcar de la fruta). La sacarosa o azúcar de mesa, también pueden desencadenar sus síntomas.
  • Cafeína. Se encuentra en el café, té, chocolate, refrescos de cola, e incluso algunos medicamentos, la cafeína puede estimular los intestinos y causar acidez estomacal y calambres.
  • El alcohol. El alcohol puede causar diarrea.
  • Cigarrillos. Fumar puede tener un efecto sobre la motilidad o movimiento, del sistema digestivo.

Aprenda a relajarse. El primer paso para aprender a relajarse es simplemente ser consciente de cuando sus músculos se han tensado, para que pueda deshacer esa tensión.

Una de las técnicas como remedios caseros para el colon irritable para aliviar esa tensión es la relajación muscular progresiva. Uno por uno, a propósito tensa, o apretar, y luego relajarse cada grupo muscular en todo el cuerpo. Esto le permite ser más conscientes de lo que sus músculos se sienten como cuando están tensos y cuando están relajados.

Libre de estrés

La visualización es una técnica de relajación que ayuda a llevar lejos de su estrés. Cierre los ojos e imaginar una escena relajante; centrarse en ella en detalle, teniendo en cuenta el aspecto de las cosas, oído, olfato, tacto y gusto. 

Es posible que las cintas de relajación o cintas de la naturaleza calmante sonidos o la música puede ayudarle a visualizar escenas relajantes.

Ejercicio

Actividad ayuda a que el sistema digestivo funcione correctamente. El ejercicio es uno de los remedios caseros para el colon irritable también puede ayudar a las víctimas de  colon irritable por los distrae de sus síntomas y mediante la promoción de la liberación de endorfinas, hormonas del bienestar del cuerpo que ayudan a controlar el dolor.

Tome una respiración profunda cuando está estresado.

Esta es la forma más rápida, más fácil de liberar la tensión de su cuerpo cuando no hay tiempo para hacer ejercicio o técnicas de relajación más involucrados.

Respire profunda y lentamente, permitiendo que el pecho suba y baje lentamente y con un propósito. Se centran en la ingesta y sale el aire.

Coma más lentamente .

Si engullir su comida, es más probable que trague aire, que puede viajar a través del sistema digestivo en forma de gas intestinal. La goma de mascar también puede causar que trague aire.

Coma varias comidas pequeñas.

Hablando de remedios caseros para el colon irritable comidas grandes pueden sobrecargar el sistema digestivo, causando calambres y diarrea. Comidas más pequeñas, más frecuentes en el transcurso del día son más fáciles para el cuerpo de manejar.

Beber entre comidas.

Beba líquidos entre comidas en vez de con ellos. Beber cuando se come diluye los jugos digestivos y frustra la digestión.

Pruebe con un baño caliente.

Un baño caliente puede aliviar los calambres de estómago. O, aplique compresas de agua caliente o una almohadilla térmica en el abdomen.

Mi súper remedio casero para el colon irritable
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El súper remedio se llama NO MÁS COLON IRRITABLE, te preguntarás ¿Que es esto? es una super guía que está cambiando la vida de muchas personas, ya que su principal objetivo es eliminar el colon irritable para siempre.

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El Tratamiento Para La Colitis Nerviosa Revelado!

Tratamiento para la colitis nerviosa. La colitis nerviosa es una enfermedad grave que involucra inflamación, ulceración, y sangrado de colon. Se considera como una condición auto-inmune para los que la medicina convencional no tiene cura.

Esta enfermedad puede ser bien menor con brotes ocasionales, o debilitante y grave. La hemorragia interna puede causar anemia severa. La diarrea puede cTratamiento Para La Colitis Nerviosaausar una pérdida de líquidos y electrolitos. El dolor de los espasmos intestinales pueden ser extremas. 

Se puede llegar al punto de que una persona no quiere comer por miedo al dolor y los problemas que tienen debido a la colitis ulcerosa.

Hay un número de maneras naturales para administrar y controlar esta enfermedad, e incluso potencialmente ponerlo en remisión.

Ácidos grasos

Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran en el aceite de pescado y en el aceite de linaza. Esto ha sido demostrado ser beneficioso para las personas con todo tipo de condiciones autoinmunes incluyendo la colitis ulcerosa. Otro ácido graso se denomina cetil-myristolate, también llamado OCM. 

OCM se ha utilizado con éxito para tratar un número de condiciones autoinmunes, incluyendo la colitis ulcerosa. Una enzima que parece prometedor para el tratamiento de la colitis ulcerosa es serrapeptase. Serrapeptase es excelente para la gestión del dolor y reducción de la inflamación en el colon, y en otras áreas del cuerpo.

Vitamina C

Como un tratamiento para la colitis nerviosa La vitamina C es conocido para regular la respuesta del sistema inmunológico y reducir la inflamación. Sublingual complejo de vitamina B también puede ser beneficioso.

Las vitaminas del complejo B puede ayudar al sistema nervioso, reduciendo una respuesta negativa al estrés, que es a menudo la fuente de la gente brotes.

Fórmula herbal china, Jianpiling,

se ha utilizado en más de 10.000 personas en China con colitis ulcerosa. Se ha demostrado que poner 66% de los casos en remisión dentro de los 3 meses de tomar la fórmula. 

Algunas personas necesitan tomar la fórmula de nuevo un año más tarde para volver a entrar en remisión, pero la mayoría todavía no tenía ataques de asma un año después del estudio. Cuando examinaron mediante colonoscopia, erosiones, la acumulación de mucosa, y los puntos de sangrado, se mostró a ser eliminado en el 90% de los pacientes.

Las personas que son diagnosticadas con SII también pueden experimentar síntomas tales como dolor de cabeza, dolor de espalda, dificultad para orinar, y la fibromialgia. Dado que estos síntomas no tienen ninguna conexión con el tracto gastrointestinal, que no siempre están asociados como siendo una parte de la misma condición.

Síndrome del intestino irritable no es curable. El tratamiento para la colitis nerviosa sólo aliviará los síntomas. A menudo, el médico le acaba de sugerir los ajustes de estilo de vida tales como el cambio de dieta, lo que yo te sugiero para curar el colon irritable es leer la guía NO MÁS COLON IRRITABLE de Ayda Torres.

Si quieres dejar de preocuparte cada día por las posibles consecuencias desastrosas que te puede ocasionar tener SCI y no encontrar cómo solucionarlo debes acceder a ésta guía ahora mismo y recuperar tu salud y vitalidad.

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